老年性便秘可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式来进行预防和治疗 。
1、饮食调整
老年患者可以通过饮食调整来改善便秘，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
2、适当运动
老年患者也可以通过适当运动来改善便秘，如散步、打太极、广场舞等，这些运动可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
3、药物治疗
如果患者便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物来进行治疗，如乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片等，这些药物可以促进肠道蠕动，改善便秘。
建议患者在日常生活中要注意多喝水，可以加快新陈代谢，有利于排便。
1、饮食调整
老年患者可以通过饮食调整来改善便秘，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
2、适当运动
老年患者也可以通过适当运动来改善便秘，如散步、打太极、广场舞等，这些运动可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
3、药物治疗
如果患者便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物来进行治疗，如乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片等，这些药物可以促进肠道蠕动，改善便秘。
建议患者在日常生活中要注意多喝水，可以加快新陈代谢，有利于排便。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
