运动后容易低血糖是什么原因_39问医生

运动后容易低血糖是什么原因

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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运动后低血糖可能是过度运动会消耗体内过多的糖分导致低血糖。运动期间低血糖可能是由于饮食摄入不足、贫血、营养不良以及身体虚弱等，剧烈运动后身体消耗的能量较多容易引起低血糖，因此慢性病患者和身体虚弱的患者在运动时一定要做有氧运动避免剧烈运动，同时要多吃高营养、高蛋白、高糖的食物，以免运动时引起低血糖。

2021-07-26 浏览100次

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