拿铁热量不高。咖啡是没有热量的，热量全部都在牛奶里面。以大杯拿铁为例子，加上全脂牛奶、奶油这些热量比较接近500卡路里。不添加糖和奶油的拿铁，一杯热量约要220大卡，是在减肥期间也可以喝的。不过喝完之后就不能再喝牛奶。拿铁中的蛋白质，氨基酸和咖啡因都十分丰富，在促进新陈代谢的同时，也可以改善头晕、头痛的状态。
39问医生
拿铁热量高吗
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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