两岁宝宝吐了之后可以吃一些易消化的食物、富含蛋白质的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、易消化的食物
如果宝宝出现吐奶的情况，可能是消化不良、腹部着凉等原因引起的，此时胃肠道功能会有所减弱。建议宝宝吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，既能够补充身体所需的营养物质，也可以减轻胃肠道的负担。
2、富含蛋白质的食物
在平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。能够补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果宝宝出现频繁吐奶的情况，可能是胃肠道功能紊乱、消化不良等原因引起的，此时可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善胃肠道功能。
除此之外，也可以适当喝一些温开水，补充身体所需的水分。如果症状无法得到缓解，也需要及时就医治疗。
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