39问医生

菠萝糖分高吗

菠萝糖分不是很高。菠萝是美味的水果,含糖量并不高,每100克的菠萝里所含的糖分不到10克。因此,适量食用一些菠萝对血糖一般没有明显的影响,菠萝的糖分主要是葡萄糖和果糖,还含有大量的维生素B、维生素C、柠檬酸和丰富的膳食纤维,具有滋养神经、美白肌肤、降血压、疏通经络、改善便秘等作用。建议患者日常适量食用,日常多喝温水。
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2021-08-10 浏览100
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