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跳绳bpm心率多少正常

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
跳绳bpm心率140-160次/分属于正常。对体格比较差的病人，在锻炼时，心率指标可以设定得比较低，比如120-140次/分，可视为低强度运动目标的心率。假如身体素质比较好，特别是对于竞技、比赛，锻炼可以达到度的心率，达到160-180次/分，这个水平一般还是可以接受的。
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2021-08-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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