虚烦失眠的症状一般主要表现在,会使人感到极其烦躁,非常地郁闷,同时也会导致人的心情低落 。如果症状较为严重的话,还会出现口干舌燥,在晚上睡觉的时候无法正常入睡,从而导致的睡眠不足无精打采。出现这种症状可以通过日常生活的饮食来改善,要多吃一些滋补类的营养神经的食物。