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一伸懒腰后背就岔气怎么回事

张勇刚 腹部外科 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三级甲等
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一伸懒腰后背就岔气，伸懒腰时会引起腰背肌肉拉伤，腰背疼痛，腰椎活动受限。如果想要减少活动，可以在硬板床上躺下休息，冰敷或者服用布洛芬胶囊来缓解疼痛。日常生活中要纠正长期久坐的习惯，同时还要注意加强腰背肌肉的锻炼，这样可以缓解腰背肌肉拉伤的情况。日常生活中要注意做好背部保暖工作。
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2021-08-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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