39问医生

冬天手脱皮怎么办?

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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冬天手脱皮可以采取保湿护理、维生素补充、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素E等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.保湿护理
通过频繁洗手后及时擦干并涂抹护手霜来实现。保持皮肤湿润有助于减少角质层水分丢失,从而缓解干燥、发痒等症状。
2.维生素补充
可通过食物摄取或口服维生素片等方式增加体内维生素C、E等含量。这些维生素具有抗氧化作用,能促进皮肤健康;缺乏时可能导致皮肤脆弱易损。
3.抗组胺药
按医嘱服用如西替利嗪、氯雷他定等非处方药物。可减轻因过敏反应引起的瘙痒及伴随的手部脱屑现象;但须注意不宜长期使用以免产生耐药性。
4.激素类药膏
局部应用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。能够快速抑制免疫应答、减轻炎症反应,从而改善湿疹样改变及伴随的鳞屑形成;效果显著但不宜长期连续使用以防依赖性和副作用发生。
5.口服维生素E
每日按时摄入一定量的维生素E补充剂或食用富含此元素的食物如坚果、种子等。提高机体抗氧化能力、降低自由基损伤风险而有益于维持皮肤正常结构与功能;对防治由环境因素诱发的冬季皮肤问题有积极作用。
除上述措施外,还可适当用加温设备对手部进行取暖,如暖宝宝等,有利于促进血液循环,辅助预防手部皲裂的发生。
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2024-03-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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