睡觉醒来手脚麻木是怎么回事啊?

睡觉醒来手脚麻木可能是由睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、糖尿病周围神经病变、颈椎病、多发性肌炎、格林-巴利综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻
长时间保持一个压迫肢体的睡眠姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起手脚麻木。睡前注意调整睡姿，避免长时间压迫同一部位，有助于预防此类情况发生。
2.糖尿病周围神经病变
高血糖导致血液黏稠度增加，影响微循环，进而出现四肢末端供血不足的情况。当神经组织缺血、缺氧时，可表现为手脚麻木的症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如维生素B12片、甲钴胺片等。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括颈椎骨质增生、椎间盘突出和韧带肥厚等病理变化。这些变化可能会对颈部神经根产生压迫作用，导致手足麻木等症状。对于轻度的颈椎病，可通过热敷、针灸等方式缓解不适；重度则需手术治疗，如颈椎前路减压融合术。
4.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌肉炎症为主要表现的自身免疫性疾病，其病因尚未完全明确，可能与遗传因素有关。患病后，炎症因子刺激中枢神经系统，使神经功能紊乱，从而引起手脚麻木的现象。患者需要遵医嘱服用、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物控制病情发展。
5.格林-巴利综合征
格林-巴利综合征由机体免疫系统异常攻击周围神经髓鞘所致，在发病期间会出现运动障碍以及感觉障碍，所以会引起睡觉醒来手脚麻木的情况。患者应遵照医生的指导通过静脉注射丙种球蛋白的方式改善病情。
针对睡觉醒来手脚麻木的情况，建议定期监测血糖水平，尤其是对于糖尿病患者。同时，适度锻炼如瑜伽或太极可以帮助改善血液循环，但应避免剧烈运动以免加重症状。