腰椎退行性变一般不能自行恢复。
腰椎退行性变与年龄增加、长期劳损等因素有关，这些因素引起椎间盘突出、关节退化等问题，导致脊柱不稳定和神经受压，从而引发持续的不适感。该病多为慢性进展性疾病，因此难以自愈。
针对腰椎退行性变的治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术干预。选择治疗方法应考虑患者的症状严重程度和活动受限情况。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意适当休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。
腰椎退行性变与年龄增加、长期劳损等因素有关，这些因素引起椎间盘突出、关节退化等问题，导致脊柱不稳定和神经受压，从而引发持续的不适感。该病多为慢性进展性疾病，因此难以自愈。
针对腰椎退行性变的治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术干预。选择治疗方法应考虑患者的症状严重程度和活动受限情况。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意适当休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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