腰肌筋膜炎不是肌肉拉伤。
腰肌筋膜炎是由于长时间积累性劳损、外感风寒湿邪等因素引起腰部局部血液循环不畅，从而出现无菌性炎症的一种疾病；而肌肉拉伤多因剧烈运动时姿势不当、用力过猛等导致肌肉突然被过度拉伸或撕裂所致。两者的病因、症状及治疗方法均不同。
在某些情况下，患者可能同时存在腰肌筋膜炎和肌肉拉伤。这可能是由于患者既往有不良生活习惯又进行了度运动，导致了双重损伤。
日常生活中要注意做好自身保暖措施，以免身体受凉后加重不适症状。此外还要注意休息，避免久坐久站以及弯腰负重活动，以减少脊柱负担。
腰肌筋膜炎是由于长时间积累性劳损、外感风寒湿邪等因素引起腰部局部血液循环不畅，从而出现无菌性炎症的一种疾病；而肌肉拉伤多因剧烈运动时姿势不当、用力过猛等导致肌肉突然被过度拉伸或撕裂所致。两者的病因、症状及治疗方法均不同。
在某些情况下，患者可能同时存在腰肌筋膜炎和肌肉拉伤。这可能是由于患者既往有不良生活习惯又进行了度运动，导致了双重损伤。
日常生活中要注意做好自身保暖措施，以免身体受凉后加重不适症状。此外还要注意休息，避免久坐久站以及弯腰负重活动，以减少脊柱负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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