跟腱断裂可通过弹性绷带包扎、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。在治愈后通常没有后遗症，但如果未得到及时和适当的治疗，可能会出现肌腱粘连或其他并发症。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行固定和保护，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定患处，促进愈合过程，防止二次损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在专业人员指导下进行。提高血液循环效率，缓解肌肉紧张状态；改善关节灵活性和稳定性；增强肌力与耐力；预防粘连发生发展。
3.功能性锻炼
从被动运动开始逐渐过渡到主动运动，遵循医嘱制定个性化康复计划。通过逐步恢复受损区域的功能来减轻不适感；提高生活质量并减少长期影响风险。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导使用。此类药物具有消炎止痛作用，可缓解因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛。但须注意不宜超量长时间服用以免引起胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将类固醇药物直接注入受损区域以减少发炎和缓解疼痛。短期使用能够快速控制急性期炎症反应；长期效果需考虑个体差异及可能出现的副作用。
患者应定期复查，特别是在术后管理阶段，以监测恢复进度并及时发现任何可能的问题。此外，建议采取适当的营养支持，如补充维生素C和D以及锌等矿物质，以辅助促进伤口愈合并降低感染风险。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行固定和保护，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定患处，促进愈合过程，防止二次损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在专业人员指导下进行。提高血液循环效率，缓解肌肉紧张状态；改善关节灵活性和稳定性；增强肌力与耐力；预防粘连发生发展。
3.功能性锻炼
从被动运动开始逐渐过渡到主动运动，遵循医嘱制定个性化康复计划。通过逐步恢复受损区域的功能来减轻不适感；提高生活质量并减少长期影响风险。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导使用。此类药物具有消炎止痛作用，可缓解因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛。但须注意不宜超量长时间服用以免引起胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将类固醇药物直接注入受损区域以减少发炎和缓解疼痛。短期使用能够快速控制急性期炎症反应；长期效果需考虑个体差异及可能出现的副作用。
患者应定期复查，特别是在术后管理阶段，以监测恢复进度并及时发现任何可能的问题。此外，建议采取适当的营养支持，如补充维生素C和D以及锌等矿物质，以辅助促进伤口愈合并降低感染风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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酮洛芬凝胶
云南白药
