高血压病人可以吃蜜枣吗

王俊 副主任医师 三甲
上海市第一人民医院 心血管内科

高血压病人一般是可以吃蜜枣的,但是要注意适量食用。

蜜枣中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强自身的免疫力。而且蜜枣中含有的维生素B1、维生素B2等营养成分,可以促进身体的血液循环,改善高血压引起的乏力症状。但由于蜜枣中含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,加重高血压病情。所以,高血压病人在食用蜜枣时需要注意适量。

此外,高血压病人在饮食上要严格控制脂肪和盐的摄入,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、蔬菜粥等。还要多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,可以促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。另外,病人还要在医生的指导下服用降血压的药物,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。若出现其他不适,应及时就医治疗。

2022-05-24 18:01 举报
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就诊科室: 心血管内科
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就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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