手臂范围内的筋虚痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、肌肉劳损、肩周炎、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期保持不良的坐姿，可能会使局部血液循环流动受到影响，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果手臂受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果长期进行重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等现象。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者长期保持一个姿势，可能会使肩周部位发生炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，特别是在剧烈运动后，症状会加重。患者可以通过局部推拿的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
