炎症一直不好一般可以通过规律饮食、吃保健品等方式进行治疗。炎症一直不好时，患者要规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯，要避免刺激性的食物，如浓咖啡、浓茶等。要避免过辣、过热的食物。尽量清淡饮食，选择新鲜的食物，营养丰富的食物，如豆腐、胡萝卜、牛奶等，但也不能多吃，适量地食用即可。
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