孕妇感冒时不宜饮用红糖煮姜水。
孕期体内激素水平变化较大，免疫力相对较低，容易受到病原体侵袭而发生感冒。红糖煮姜水虽然有一定的驱寒效果，但其中含有的糖分较高，会刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担，从而引发恶心呕吐等不适症状。此外，如果孕妇对红糖或生姜过敏，则禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇感冒症状较轻，可适当进食易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有助于缓解症状。
对于孕期女性而言，应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。
孕期体内激素水平变化较大，免疫力相对较低，容易受到病原体侵袭而发生感冒。红糖煮姜水虽然有一定的驱寒效果，但其中含有的糖分较高，会刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担，从而引发恶心呕吐等不适症状。此外，如果孕妇对红糖或生姜过敏，则禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇感冒症状较轻，可适当进食易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有助于缓解症状。
对于孕期女性而言，应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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