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焦虑会导致胃肠紊乱吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
焦虑可能会导致胃肠紊乱。
焦虑时体内会释放出肾上腺素等应激激素，这些激素作用于胃肠道平滑肌细胞上的β2受体，使细胞内环磷酸腺苷浓度升高，促进细胞收缩，从而引起胃肠运动加快，导致腹泻、腹痛等不适症状。
长期存在慢性压力或持续性焦虑可能导致免疫系统失调，进而影响消化系统的正常功能。
面对焦虑情绪，建议采取深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来缓解压力。若胃肠症状与焦虑状态密切相关，则需考虑心理评估和治疗干预。