瘦胳膊最快、最佳、最健康的方法就是体育锻炼。提议多参与体育活动，经过活动锻炼来瘦胳膊，例如打篮球，举哑铃，打排球等须要用到手部来选择的锻炼，都是可以帮助瘦胳膊的。
39问医生
哪些方法能瘦手臂
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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