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得了脊椎韧带炎怎么治?如何用药

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脊椎韧带炎治疗以休息、物理治疗和药物缓解为主，多数患者经规范处理可逐步改善，但恢复时间因人而异。急性期需减少弯腰负重，局部热敷或理疗有助放松韧带。疼痛明显时可用非甾体抗炎药膏外涂，或口服这类药物，需由医生评估后使用。肌肉紧张者可配合温和拉伸。若症状持续超过两周或伴下肢麻木，应及时就诊排查其他问题。日常注意坐姿和保暖，避免久坐受凉，循序渐进恢复活动。