1.穿戴弹力袜
弹力袜通过压迫作用促进血液回流至心脏,从而降低深静脉血栓形成的风险。患者在医生指导下选择合适尺寸的弹力袜,每天连续穿着至少8-10小时。
2.避免静脉暴露于高温
高温可能导致血管扩张和血流加速,增加患静脉炎的风险。建议避免长时间处于高温环境或使用加热设备直接接触皮肤。
3.定期活动下肢
定期活动有助于促进血液循环,减少血液滞留,降低发生静脉炎的可能性。每日进行适度的腿部运动,如行走、蹬踏板等,确保每小时至少休息一次。
4.预防性抗生素使用
预防性抗生素可以防止细菌感染引起的并发症,减少静脉炎的发生率。对于存在感染风险的高危人群,在手术前或创伤后按医嘱使用适当的抗生素。
5.药物外敷
药物外敷可缓解局部肿胀和疼痛,辅助治疗轻度静脉炎。根据病情需要选用非处方外用药膏,遵循说明书指示使用。
若症状持续未改善或加重,应及时前往医院就诊。