如果是刚发的骨质增生可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护支具等治疗措施。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入量，增加富含钙、维生素D的食物如乳制品、深海鱼类的摄入；并鼓励适度运动，如步行、游泳等。合理的饮食结构有助于改善骨骼健康，而适量运动则能增强肌肉力量，减轻关节负担，从而辅助缓解骨质增生引起的不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛作用。上述药物通过阻断炎症介质的产生，减轻局部组织的肿胀和疼痛，对于因骨质增生导致的关节僵硬、红肿等症状有一定的治疗效果。
3.肌肉强化训练
针对骨质增生患者的康复锻炼通常包括渐进性负重活动及平衡稳定性练习，在专业人员监督下开展。此举旨在提高肌力与耐力以支持受损关节，并预防进一步损伤；可促进血液循环，加速代谢产物的排泄，缓解水肿等情况的发生概率。
4.关节保护支具
穿戴关节保护支具有助于限制异常运动模式，提供物理支撑，减少关节负担。这种措施适合于减轻由骨质增生引起的关节不稳定或过度磨损所导致的不适感。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等，此类药物能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收，有利于病情恢复。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入量，增加富含钙、维生素D的食物如乳制品、深海鱼类的摄入；并鼓励适度运动，如步行、游泳等。合理的饮食结构有助于改善骨骼健康，而适量运动则能增强肌肉力量，减轻关节负担，从而辅助缓解骨质增生引起的不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛作用。上述药物通过阻断炎症介质的产生，减轻局部组织的肿胀和疼痛，对于因骨质增生导致的关节僵硬、红肿等症状有一定的治疗效果。
3.肌肉强化训练
针对骨质增生患者的康复锻炼通常包括渐进性负重活动及平衡稳定性练习，在专业人员监督下开展。此举旨在提高肌力与耐力以支持受损关节，并预防进一步损伤；可促进血液循环，加速代谢产物的排泄，缓解水肿等情况的发生概率。
4.关节保护支具
穿戴关节保护支具有助于限制异常运动模式，提供物理支撑，减少关节负担。这种措施适合于减轻由骨质增生引起的关节不稳定或过度磨损所导致的不适感。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等，此类药物能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消痛贴膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
骨刺消痛液
