怎样合理安排三餐的饮食

张强主治医师三甲

山东省立第三医院消化内科

早餐应确保摄入足够的蛋白质和维生素，午餐应适量且避免过多的碳水化合物。推荐选择富含蛋白质和卵磷脂的食物，如肉类、鱼类、蛋类和豆制品。晚餐应以清淡为主，选择脂肪含量低且易消化的食物，避免过饱。

2021-08-20 15:24 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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