早餐应确保摄入足够的蛋白质和维生素，午餐应适量且避免过多的碳水化合物。推荐选择富含蛋白质和卵磷脂的食物，如肉类、鱼类、蛋类和豆制品。晚餐应以清淡为主，选择脂肪含量低且易消化的食物，避免过饱。
39问医生
怎样合理安排三餐的饮食
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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