膝关节骨膜炎可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解膝关节骨膜炎引起的轻至中度疼痛及发热、全身倦怠不适等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减轻膝关节因骨膜炎导致的肿胀、僵硬等情况。
3.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇药物如曲安奈德，在无菌条件下直接注入受影响的膝关节内。此措施可迅速控制关节内的发炎反应，从而缓解由骨膜炎引起的红、肿、热、痛等典型表现。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入关节镜器械进行诊断和治疗；常见手术包括清理术、半月板修复术等。该措施适用于反复发作且常规保守治疗无效的慢性膝关节骨膜炎患者，可清除关节腔内积液和变性滑膜组织，纠正畸形，消除致病因素，改善关节功能。
5.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动，如游泳、瑜伽，旨在增强肌力并提高关节稳定性。对于存在轻微活动受限但希望维持日常功能者有益，能辅助预防进一步损伤。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整用药。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，补充必要的营养元素，有利于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解膝关节骨膜炎引起的轻至中度疼痛及发热、全身倦怠不适等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减轻膝关节因骨膜炎导致的肿胀、僵硬等情况。
3.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇药物如曲安奈德，在无菌条件下直接注入受影响的膝关节内。此措施可迅速控制关节内的发炎反应，从而缓解由骨膜炎引起的红、肿、热、痛等典型表现。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入关节镜器械进行诊断和治疗；常见手术包括清理术、半月板修复术等。该措施适用于反复发作且常规保守治疗无效的慢性膝关节骨膜炎患者，可清除关节腔内积液和变性滑膜组织，纠正畸形，消除致病因素，改善关节功能。
5.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动，如游泳、瑜伽，旨在增强肌力并提高关节稳定性。对于存在轻微活动受限但希望维持日常功能者有益，能辅助预防进一步损伤。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整用药。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，补充必要的营养元素，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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