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什么是阵发性心房颤动？

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阵发性心房颤动是一种心跳忽快忽乱、但能自行恢复正常的常见心律失常，发作持续时间通常不超过七天，多数在四十八小时内终止。发作时可能感到心慌、胸闷或气短，也可能毫无感觉，常在劳累、情绪波动或饮酒后诱发。诊断主要依靠发作时的心电图或动态心电监测。虽然发作可自行停止，但仍有进展为持续存在的可能，具体风险因人而异。日常保持规律作息、限制饮酒、管理情绪，有助于减少发作。若反复出现相关不适，建议及时就医评估。