经常恶心，干呕，咽喉不适堵塞感的症状可以考虑通过饮食调整、腹部按摩、胃肠道运动促进剂、胃黏膜保护剂、抗恶心药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及高脂肪食物，增加碱性食品如蔬菜和水果的比例，分餐进食。因为这些食物可能刺激胃酸分泌，加重恶心呕吐的症状。而适当食用碱性食物有助于缓解消化不良引起的不适。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能紊乱所致的恶心感。但需注意力度适中以免造成腹壁损伤。
3.胃肠道运动促进剂
通过口服非处方药如多潘立酮片来增强上消化道肌肉收缩频率和强度，从而加速食物排空。该药物能够提高食管下括约肌张力，降低其对反流物的通透性，进而减轻由胃内容物逆流至食管所引发的恶心呕吐现象。
4.胃黏膜保护剂
选用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。这类药物能有效地抑制胃酸分泌，缓解因胃酸过多导致的恶心呕吐等症状。长期使用前应咨询医生意见。
5.抗恶心药物
如果恶心是由化疗引起，则需要遵医嘱使用昂丹司琼注射液、盐酸帕洛诺酯注射液等止吐药物。上述药物具有中枢性和外周性的双重止吐作用机制，因此对于多种原因导致的恶心呕吐均有较好的效果。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如服用陈皮、枳实等理气消食药物。同时，保持充足睡眠也有助于缓解相关症状。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及高脂肪食物，增加碱性食品如蔬菜和水果的比例，分餐进食。因为这些食物可能刺激胃酸分泌，加重恶心呕吐的症状。而适当食用碱性食物有助于缓解消化不良引起的不适。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能紊乱所致的恶心感。但需注意力度适中以免造成腹壁损伤。
3.胃肠道运动促进剂
通过口服非处方药如多潘立酮片来增强上消化道肌肉收缩频率和强度，从而加速食物排空。该药物能够提高食管下括约肌张力，降低其对反流物的通透性，进而减轻由胃内容物逆流至食管所引发的恶心呕吐现象。
4.胃黏膜保护剂
选用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。这类药物能有效地抑制胃酸分泌，缓解因胃酸过多导致的恶心呕吐等症状。长期使用前应咨询医生意见。
5.抗恶心药物
如果恶心是由化疗引起，则需要遵医嘱使用昂丹司琼注射液、盐酸帕洛诺酯注射液等止吐药物。上述药物具有中枢性和外周性的双重止吐作用机制，因此对于多种原因导致的恶心呕吐均有较好的效果。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如服用陈皮、枳实等理气消食药物。同时，保持充足睡眠也有助于缓解相关症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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肠内营养混悬液(TPF)
