腰椎间盘突出可以采取卧床休息、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺在床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够有效缓解腰部压力，促进局部血液循环，进而减轻疼痛症状。
2.牵引疗法
通过使用外加机械力将拉伸脊柱的方法来实现，每日一次，每次30分钟。该措施有助于扩大椎间隙并降低突出部分对神经根压迫；对于存在轻微至中度神经功能障碍者效果显著。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。此类药物能够使紧张过度的骨骼肌保持放松状态，有利于缓解因腰椎间盘突出引起的肌肉痉挛和紧张。
5.物理疗法
包括电疗、超声波治疗等，在专业人员监督下定期进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对某些类型的背部问题有益。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或者加重不适症状。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺在床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够有效缓解腰部压力，促进局部血液循环，进而减轻疼痛症状。
2.牵引疗法
通过使用外加机械力将拉伸脊柱的方法来实现，每日一次，每次30分钟。该措施有助于扩大椎间隙并降低突出部分对神经根压迫；对于存在轻微至中度神经功能障碍者效果显著。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。此类药物能够使紧张过度的骨骼肌保持放松状态，有利于缓解因腰椎间盘突出引起的肌肉痉挛和紧张。
5.物理疗法
包括电疗、超声波治疗等，在专业人员监督下定期进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对某些类型的背部问题有益。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或者加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
