春天多吃新鲜蔬菜和水果预防流感。多吃水果和蔬菜可使感冒概率明显下降，我们还应该注意少量多餐，如果退烧食欲好了之后，就可以改成半流质饮食，例如面片汤、青菜汤、蛋花粥等。平时也应该加强锻炼身体，可以进行太极拳、跑步、健美操，瑜伽等，都可以锻炼身体，强身健体后就可以避免流感出现。
39问医生
春天吃什么防流感
潘晓杰
呼吸内科
副主任医师
贵阳市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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