忘记吃药时可以采取的措施包括：自我提醒、建立固定服药时间、使用药物追踪应用、寻求医生帮助等。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医。
1.自我提醒
通过设置闹钟、贴纸条等方式来提高对服药时间的记忆。这种方式可以帮助患者形成规律的生活习惯，减少因忘记而漏服药物的可能性。
2.建立固定服药时间
设定每天相同的时间进行服药，如早晨起床后、午饭前或晚上睡前。固定时间有助于培养良好的生活习惯并形成记忆痕迹，从而减少遗漏风险。
3.使用药物追踪应用
利用手机应用程序来跟踪每日用药计划及历史记录。这些应用提供提醒功能以及可视化信息界面，方便用户监控并管理其服药行为。
4.寻求医生帮助
如果经常忘记服药，建议咨询主治医师调整处方方案或者给予其他辅助管理建议。告知医生日常生活中可能影响按时服药的因素，共同制定个性化服药策略。
此外，若长期存在忘记服药的问题，应考虑采取物理方法辅助记忆，例如将每日必需服用的药品集中放置于显眼处，以便及时取用。
1.自我提醒
通过设置闹钟、贴纸条等方式来提高对服药时间的记忆。这种方式可以帮助患者形成规律的生活习惯，减少因忘记而漏服药物的可能性。
2.建立固定服药时间
设定每天相同的时间进行服药，如早晨起床后、午饭前或晚上睡前。固定时间有助于培养良好的生活习惯并形成记忆痕迹，从而减少遗漏风险。
3.使用药物追踪应用
利用手机应用程序来跟踪每日用药计划及历史记录。这些应用提供提醒功能以及可视化信息界面，方便用户监控并管理其服药行为。
4.寻求医生帮助
如果经常忘记服药，建议咨询主治医师调整处方方案或者给予其他辅助管理建议。告知医生日常生活中可能影响按时服药的因素，共同制定个性化服药策略。
此外，若长期存在忘记服药的问题，应考虑采取物理方法辅助记忆，例如将每日必需服用的药品集中放置于显眼处，以便及时取用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
