骶髂关节疼痛怎样治疗

骶髂关节疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、骶髂关节注射、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的骶髂关节疼痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次或按医嘱频次执行。这些方法有助于减轻局部肌肉紧张和促进血液循环，进而缓解由肌肉劳损引起的骶髂关节区域不适感。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下定期进行。研究显示，针灸可调节神经系统功能、改善血液循环并降低体内致痛因子水平，从而缓解因椎间盘突出等原因导致的骶髂关节区持续性钝痛。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入骶髂关节腔内，通常每3-4周一次。此措施旨在减少关节内部的发炎反应和缓解因感染或创伤引起的急性发作性剧痛。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肌群强化活动，每日可根据个人状况灵活调整时间。增强核心稳定性有助于稳定骨盆位置，防止继发性伤害发生；同时也有助于提高日常活动能力，减少因姿势不当造成的间接压力而加剧原发性损伤所致之钝痛。
除上述措施外，患者还要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重疼痛症状。建议定期复查，以便及时发现病情变化。 2024-01-02 02:55 举报