39问医生

肠胃不好早上空腹喝水好吗

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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肠胃不好早上空腹喝水对身体有好处，多喝温水，量不要太多。早上喝水可以迅速有效地补充夜间消耗水分。饮水能清洁肠胃，促进肠胃蠕动，增加血液量，加快毒素排出，有益尿酸。清晨空腹饮水可有效稀释胃液，减轻胃黏膜损伤，减轻胃液对胃黏膜的刺激和损伤。促进新陈代谢，使呼吸道通畅，有助于减肥。

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2021-08-01 浏览100次

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