动脉血管斑块难以完全消除，但通过综合干预可以稳定或明显缩小，从而降低心脑血管事件风险。
健康饮食（低盐低脂、多蔬果）与规律运动（每周至少150分钟中等强度活动）是基础。控制血压、血糖和血脂到理想范围，戒烟限酒不可忽视。医生可能使用他汀类药物来降低胆固醇并帮助斑块稳定，而非直接去除。
需要注意的是，治疗效果因人而异，需定期复查血管超声评估斑块变化。任何调整药物都应在医生指导下进行，不可擅自停用。坚持长期管理，斑块带来的风险就能显著降低。
健康饮食（低盐低脂、多蔬果）与规律运动（每周至少150分钟中等强度活动）是基础。控制血压、血糖和血脂到理想范围，戒烟限酒不可忽视。医生可能使用他汀类药物来降低胆固醇并帮助斑块稳定，而非直接去除。
需要注意的是，治疗效果因人而异，需定期复查血管超声评估斑块变化。任何调整药物都应在医生指导下进行，不可擅自停用。坚持长期管理，斑块带来的风险就能显著降低。
