4岁的孩子一般每天晚上睡眠时间在10-12个小时算正常。
正常情况下，4岁的孩子每天晚上睡眠时间在10-12个小时，白天睡眠时间在2-3个小时，只要孩子的睡眠时间在这个范围内，都属于正常情况。由于每个孩子的体质不同，睡眠时间也会存在一定的差异，只要孩子没有出现其他不适的症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
在日常生活中，家长要注意培养孩子养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，睡前避免进行剧烈运动，以免影响孩子的睡眠质量。孩子睡前也不要进行过多的活动，以免影响孩子的睡眠质量。孩子睡觉时，家长也要营造安静舒适的睡眠环境，避免光线过亮，睡前也不要进行过度的活动，以免影响孩子的睡眠质量。
如果孩子出现不适症状，家长要及时带孩子去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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