中医认为，黄芪、山楂、荷叶、薏苡仁、泽泻等中药具有一定的减肥效果。但是，选择中药减肥前，建议咨询专业中医师进行体质辨识和个体化方案制定，并密切监测体重变化及身体反应。
1.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。对于食欲不振、消化不良等症状有改善效果。外感发热患者不宜使用。
2.山楂
山楂能促进脂肪分解代谢，有助于减少体内脂肪的积累。脾胃虚弱者慎用，以免引起胃肠道不适。
3.荷叶
荷叶中含有的生物碱能够促进新陈代谢，帮助消耗体内的脂肪。长期服用荷叶茶可能会导致贫血等问题，因此不宜过量食用。
4.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分和废物，从而达到减肥的效果。薏苡仁性微寒，长期大量食用可能引起腹泻等肠胃道不适症状。
5.泽泻
泽泻利水渗湿泄浊，可用于治疗水肿胀满、小便不利、痰饮眩晕、热淋涩痛等症。本品性寒，易伤阳气，凡脾虚肾亏及无湿无瘀者均忌服。
以上提及的所有中药材都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效。减肥过程中应保证饮食均衡，避免过度节食，同时配合适当运动，如散步、瑜伽等，以维持身体健康。
1.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。对于食欲不振、消化不良等症状有改善效果。外感发热患者不宜使用。
2.山楂
山楂能促进脂肪分解代谢，有助于减少体内脂肪的积累。脾胃虚弱者慎用，以免引起胃肠道不适。
3.荷叶
荷叶中含有的生物碱能够促进新陈代谢，帮助消耗体内的脂肪。长期服用荷叶茶可能会导致贫血等问题，因此不宜过量食用。
4.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分和废物，从而达到减肥的效果。薏苡仁性微寒，长期大量食用可能引起腹泻等肠胃道不适症状。
5.泽泻
泽泻利水渗湿泄浊，可用于治疗水肿胀满、小便不利、痰饮眩晕、热淋涩痛等症。本品性寒，易伤阳气，凡脾虚肾亏及无湿无瘀者均忌服。
以上提及的所有中药材都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效。减肥过程中应保证饮食均衡，避免过度节食，同时配合适当运动，如散步、瑜伽等，以维持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳结泰胶囊
定坤丹
