颈椎增生、硬化可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸等非手术治疗方法，若保守治疗无效且病情继续发展，可考虑椎间孔镜术等微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部僵硬。但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于减轻因颈椎增生导致的局部肿胀和不适感。在接受治疗时应由专业人员指导并监控安全性。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通常每次治疗持续30-60分钟。研究显示，针灸能够改善血液循环、缓解肌肉紧张，并对某些类型的颈痛有效。但在操作过程中需考虑个体差异及可能出现的风险。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间约30-90分钟。此技术用于移除压迫神经根的突出组织，解决由于颈椎增生所致的神经功能障碍。术后需注意伤口护理及康复训练。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当锻炼颈部肌肉，如做米字操，也有助于促进病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部僵硬。但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于减轻因颈椎增生导致的局部肿胀和不适感。在接受治疗时应由专业人员指导并监控安全性。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通常每次治疗持续30-60分钟。研究显示，针灸能够改善血液循环、缓解肌肉紧张，并对某些类型的颈痛有效。但在操作过程中需考虑个体差异及可能出现的风险。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间约30-90分钟。此技术用于移除压迫神经根的突出组织，解决由于颈椎增生所致的神经功能障碍。术后需注意伤口护理及康复训练。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当锻炼颈部肌肉，如做米字操，也有助于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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