不建议腰椎间盘突出患者进行俯卧撑。
腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起，使椎间盘向后方突出，刺激或压迫硬膜囊以及神经根，进而引发腰部疼痛、下肢麻木等症状。俯卧撑会增加腰部肌肉负荷，可能导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
如果患者的病情处于急性发作期，则也不宜进行俯卧撑等剧烈运动，以免加重不适症状。
对于存在腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免度腰部活动，以减少脊柱压力，预防疾病复发。
腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起，使椎间盘向后方突出，刺激或压迫硬膜囊以及神经根，进而引发腰部疼痛、下肢麻木等症状。俯卧撑会增加腰部肌肉负荷，可能导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
如果患者的病情处于急性发作期，则也不宜进行俯卧撑等剧烈运动，以免加重不适症状。
对于存在腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免度腰部活动，以减少脊柱压力，预防疾病复发。
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