可以适量饮用紫菜汤。
紫菜含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，有利于促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意不要过量食用，以免引起腹泻或其他不适反应。
如果孕妇对海产品过敏，则不建议食用紫菜，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，应避免食用未经煮熟或保存不当的食物，以减少潜在的风险。
紫菜含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，有利于促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意不要过量食用，以免引起腹泻或其他不适反应。
如果孕妇对海产品过敏，则不建议食用紫菜，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，应避免食用未经煮熟或保存不当的食物，以减少潜在的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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