腰间盘突出平时应该吃膳食纤维较多、含有蛋白质的食物 。比如脱脂牛奶、豆奶粉、动物的肝脏、肾脏、瘦肉、鱼肉等。患者可以主要以蔬菜水果为主，最好是煮熟蔬菜，同时多喝一些新鲜的果汁，保证肠内较多的纤维素，促进肠胃蠕动，防止便秘。饮食要多补充钙、镁、等物质，多吃一些膳食纤维较多的食物，海鲜、小米、小麦、茄子、玉米等。
39问医生
腰间盘突出平时应吃些什么食物
吕浩然
骨科
主任医师
广州医科大学附属第五医院
三级甲等
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2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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