最近一段时间老是双腿麻

最近一段时间老是双腿麻木可以考虑营养神经治疗、维生素B族补充、神经营养因子注射、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养神经治疗
营养神经治疗通常包括口服或静脉给予特定的神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，以改善神经功能。这些药物有助于促进神经元代谢和修复，从而缓解因神经受损引起的麻木感。
2.维生素B族补充
通过口服维生素B族制剂来补充体内缺乏的维生素B。维生素B对于维持神经系统的正常功能至关重要，缺乏可能导致周围神经病变而引发麻木。适量增加摄入可促进神经再生及修复。
3.神经营养因子注射
神经营养因子注射是在专业医生指导下将含有神经营养成分的药物直接注入至受影响区域，一般为肌肉或皮下组织。此方法能够提高受损神经细胞存活率并加速其恢复过程；适用于因外伤或其他原因导致局部神经损伤引起之双下肢麻木情形。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，并可能配合电刺激或温热疗法，由有资质的中医师操作。传统中医学认为，双腿麻木可能是气血不畅所致，针灸能调节经络、活血化瘀、舒筋通络。选择特定穴位进行针刺可有效改善上述不适表现。
建议患者定期进行适度运动，如步行或温和瑜伽，以促进血液循环和肌肉活动。同时应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少神经压迫的风险。