口腔异味可以通过口腔清洁维护、口腔专业清洁、调整饮食结构、中药调理、口香糖咀嚼等方法来根除。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等日常护理行为。这些措施有助于减少食物残渣和细菌引起的口臭；通过去除导致口气恶臭的因素来缓解相关问题。
2.口腔专业清洁
口腔专业清洁通常由牙医执行，涉及深度洁牙、刮治等操作。此措施可有效清除难以用日常方法清理的菌斑及结石，从而改善口内环境和减少异味产生。
3.调整饮食结构
调整饮食结构建议减少高脂肪、高碳水化合物食物摄入量，增加新鲜蔬果比例。此举有助于促进消化系统健康并减少腐败气体排放至口腔；间接地降低因代谢异常引起之口臭风险。
4.中药调理
中药调理需经中医师诊断后开具处方，并按指示煎煮服用内部草药。某些传统方剂被认为具有清热解毒功效，能辅助消除口干舌燥所带来的不怡人气味现象。
5.口香糖咀嚼
口香糖咀嚼作为非药物手段，在饭后或其他需要时随时可进行。其作用是通过促进唾液分泌来暂时掩盖异味，但并不能解决根本原因。
此外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物以及烟草和酒精类饮品，因为它们可能会加重口腔异味的症状。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等日常护理行为。这些措施有助于减少食物残渣和细菌引起的口臭；通过去除导致口气恶臭的因素来缓解相关问题。
2.口腔专业清洁
口腔专业清洁通常由牙医执行，涉及深度洁牙、刮治等操作。此措施可有效清除难以用日常方法清理的菌斑及结石，从而改善口内环境和减少异味产生。
3.调整饮食结构
调整饮食结构建议减少高脂肪、高碳水化合物食物摄入量，增加新鲜蔬果比例。此举有助于促进消化系统健康并减少腐败气体排放至口腔；间接地降低因代谢异常引起之口臭风险。
4.中药调理
中药调理需经中医师诊断后开具处方，并按指示煎煮服用内部草药。某些传统方剂被认为具有清热解毒功效，能辅助消除口干舌燥所带来的不怡人气味现象。
5.口香糖咀嚼
口香糖咀嚼作为非药物手段，在饭后或其他需要时随时可进行。其作用是通过促进唾液分泌来暂时掩盖异味，但并不能解决根本原因。
此外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物以及烟草和酒精类饮品，因为它们可能会加重口腔异味的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
