黑头粉刺不能自行排出，需通过适当护肤或就医处理。
脸颊上的黑头粉刺通常由皮脂腺过度活跃引起，会导致毛囊被油脂堵塞形成黑头。这些黑头不会自然消失，也无法通过挤压等方式排出。若尝试自行处理可能造成炎症、感染等问题，因此应寻求专业帮助。
对于闭合性粉刺导致的黑头粉刺，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏改善症状；若是痤疮引起的，则需要遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物缓解不适。
针对黑头粉刺，建议避免频繁用手触摸或挤压，保持面部清洁，使用温和的洁面产品，并可定期做深层清洁面膜以减少黑头产生。此外，注意饮食调理，少吃高糖、高脂肪食物，有助于改善皮肤状况。
脸颊上的黑头粉刺通常由皮脂腺过度活跃引起，会导致毛囊被油脂堵塞形成黑头。这些黑头不会自然消失，也无法通过挤压等方式排出。若尝试自行处理可能造成炎症、感染等问题，因此应寻求专业帮助。
对于闭合性粉刺导致的黑头粉刺，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏改善症状；若是痤疮引起的，则需要遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物缓解不适。
针对黑头粉刺，建议避免频繁用手触摸或挤压，保持面部清洁，使用温和的洁面产品，并可定期做深层清洁面膜以减少黑头产生。此外，注意饮食调理，少吃高糖、高脂肪食物，有助于改善皮肤状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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