除去体内的水分，一般主要是通过服用药物和改善体育锻炼或饮食 。一般来说，可以在医生的指导下选择中药调理，坚持每天锻炼身体，多锻炼增强体质，饮食上尽量不吃清凉食物，多吃蔬菜和水果，尽量保证充足的营养，增强体质。最好养成良好的生活习惯。通常，应该保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
39问医生
有什么好方法可以去除体内湿气
刘立宁
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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