现在的女孩一般在8到**岁之间来例假算是正常的。
女孩的初潮年龄，也就是第一次月经来潮的时间，受到遗传、营养状况、体重、生活环境等多种因素的影响。通常情况下，女孩的初潮年龄在*岁到**岁之间都是正常的，但大多数女孩的初潮年龄集中在**岁到**岁之间。如果女孩在*岁之前出现初潮，或者在**岁之后还没有出现初潮，建议咨询医生以确认是否存在健康问题。
初潮年龄的早晚与多种因素有关。遗传因素是影响初潮年龄的重要因素之一，如果女孩的家族中初潮年龄较早或较晚，那么她也可能出现类似的情况。营养状况也是影响初潮年龄的重要因素，营养不良或营养过剩都可能导致初潮年龄的延迟或提前。体重也是一个重要因素，过重或过轻都可能影响初潮的时间。生活环境，包括生活环境的稳定性和压力水平，也会影响初潮年龄。
为了确保女孩的健康，家长应该关注孩子的饮食习惯和体重变化，保证孩子获得充足的营养，避免过度的体重波动。同时，也要关注孩子的心理健康，减少生活中的压力。如果女孩的初潮年龄过早或过晚，建议及时咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。
【生活小贴士：】
1. 保证孩子获得充足的营养，避免营养不良或营养过剩。
2. 关注孩子的体重变化，避免过度的体重波动。
3. 关注孩子的心理健康，减少生活中的压力。
4. 如果女孩的初潮年龄过早或过晚，建议及时咨询医生。
