39问医生

宝宝能吃四季豆吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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宝宝一般可以吃四季豆。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，使得婴儿产生免疫抗体，增强宝宝免疫力，有抗肿瘤作用。四季豆含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血有益，还能补充钙，四季豆含有大量的维生素K，能增加骨质骨密度，促进宝宝骨骼发育。宝宝饮食方面还可以选择其他的蔬菜和水果，适当摄入鱼类、蛋类、豆类、奶类等食物。

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2021-12-01 浏览100次

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