低血糖可以通过饮食调整、胰岛素疗法、口服葡萄糖、持续葡萄糖监测、运动管理等方法来根治。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加脂肪和蛋白质的比例来优化饮食结构，从而稳定血糖水平。此举有助于控制餐后高血糖状态，进而预防低血糖的发生。
2.胰岛素疗法
根据医嘱制定个体化方案并按时注射，包括基础-餐时组合或预混制剂。此方法通过精确调节体内胰岛素分泌量来防止过度降低而诱发低血糖。
3.口服葡萄糖
当出现疑似低血糖的症状时，立即饮用含快速吸收葡萄糖的饮料或食品。快速提升血糖浓度以纠正低血糖状态；适用于轻度至中度低血糖发作。
4.持续葡萄糖监测
佩戴皮下传感器并与接收器相连，定期抽血样检测并记录数据。可实时了解自身血糖变化趋势，及时发现异常并采取相应措施。
5.运动管理
根据身体状况制定合理的锻炼计划，在专业人士指导下逐步增加强度和频率。提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，但须注意避免空腹度运动导致低血糖风险增加。
除上述措施外，患者应保持规律的生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间禁食。若患者的低血糖症状频繁发生或难以通过生活方式改变控制，建议咨询专业医生调整治疗方案。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加脂肪和蛋白质的比例来优化饮食结构，从而稳定血糖水平。此举有助于控制餐后高血糖状态，进而预防低血糖的发生。
2.胰岛素疗法
根据医嘱制定个体化方案并按时注射，包括基础-餐时组合或预混制剂。此方法通过精确调节体内胰岛素分泌量来防止过度降低而诱发低血糖。
3.口服葡萄糖
当出现疑似低血糖的症状时，立即饮用含快速吸收葡萄糖的饮料或食品。快速提升血糖浓度以纠正低血糖状态；适用于轻度至中度低血糖发作。
4.持续葡萄糖监测
佩戴皮下传感器并与接收器相连，定期抽血样检测并记录数据。可实时了解自身血糖变化趋势，及时发现异常并采取相应措施。
5.运动管理
根据身体状况制定合理的锻炼计划，在专业人士指导下逐步增加强度和频率。提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，但须注意避免空腹度运动导致低血糖风险增加。
除上述措施外，患者应保持规律的生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间禁食。若患者的低血糖症状频繁发生或难以通过生活方式改变控制，建议咨询专业医生调整治疗方案。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
