39问医生

喝酒后呕吐难受小方法是什么？

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喝酒后呕吐难受，可先暂停进食、小口补充温水或口服补液盐，并保持侧卧休息，多数能逐步缓解。呕吐时胃酸刺激食道，温水能稀释胃酸、减轻灼烧感；侧卧可防误吸。也可用温毛巾敷腹部，帮助放松。若呕吐持续不止、出现明显腹痛或无法进水，需及时就医。恢复期饮食宜清淡，从米汤、稀粥开始，避免油腻辛辣。每个人耐受不同，症状加重时不要硬撑。