手皲裂可以通过涂抹甘油、使用护手霜、热水浸泡、定期去角质等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.涂抹甘油
甘油是一种保湿剂，在临睡前清洁双手后，取适量甘油均匀地涂抹于干燥开裂部位，然后用保鲜膜包裹起来，第二天早上再将保鲜膜去除。甘油具有吸湿作用，能够有效缓解皮肤因缺水引起的皲裂、瘙痒等症状；同时还可以形成一层保护层，减少外界刺激对皮肤造成的伤害。
2.使用护手霜
选择含有尿素、维生素E等成分的护手霜，在洗手或做家务后及时涂抹，可锁住水分，保持手部湿润。护手霜中的滋润成分能修复受损的皮肤屏障，改善干燥状况，从而预防皲裂的发生。此外，经常使用护手霜还能使手部肌肤更加光滑有弹性。
3.热水浸泡
将双手放入温热的水中浸泡数分钟，有助于软化角质层并促进血液循环。热水浸泡可以放松紧张的肌肉群，缓解因寒冷导致的血管收缩而引起的不适感；同时也具备一定的杀菌效果，可减轻炎症反应。
4.定期去角质
定期使用磨砂膏或者去角质产品轻柔地去除死皮细胞，但不要过度用力以免损伤新生组织。适当去除老化的表层细胞可以帮助新细胞更快地生长出来，从而使皮肤看起来更年轻健康。
除上述措施外，还可遵医嘱使用加味防风通圣丸、当归苦参丸等药物进行调理。患者平时还要注意做好保暖工作，尽量不要让手部长时间处于潮湿或者是寒冷的状态下。
1.涂抹甘油
甘油是一种保湿剂，在临睡前清洁双手后，取适量甘油均匀地涂抹于干燥开裂部位，然后用保鲜膜包裹起来，第二天早上再将保鲜膜去除。甘油具有吸湿作用，能够有效缓解皮肤因缺水引起的皲裂、瘙痒等症状；同时还可以形成一层保护层，减少外界刺激对皮肤造成的伤害。
2.使用护手霜
选择含有尿素、维生素E等成分的护手霜，在洗手或做家务后及时涂抹，可锁住水分，保持手部湿润。护手霜中的滋润成分能修复受损的皮肤屏障，改善干燥状况，从而预防皲裂的发生。此外，经常使用护手霜还能使手部肌肤更加光滑有弹性。
3.热水浸泡
将双手放入温热的水中浸泡数分钟，有助于软化角质层并促进血液循环。热水浸泡可以放松紧张的肌肉群，缓解因寒冷导致的血管收缩而引起的不适感；同时也具备一定的杀菌效果，可减轻炎症反应。
4.定期去角质
定期使用磨砂膏或者去角质产品轻柔地去除死皮细胞，但不要过度用力以免损伤新生组织。适当去除老化的表层细胞可以帮助新细胞更快地生长出来，从而使皮肤看起来更年轻健康。
除上述措施外，还可遵医嘱使用加味防风通圣丸、当归苦参丸等药物进行调理。患者平时还要注意做好保暖工作，尽量不要让手部长时间处于潮湿或者是寒冷的状态下。
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