来月经时可以洗头，但要控制好时间、水温和室温。
来月经时，由于体内激素水平的变化，皮肤毛细血管扩张，毛孔也会随之张开，如果长时间不洗头，容易导致污垢和汗液堵塞毛孔，增加患毛囊炎的风险。适当洗头有助于保持个人卫生，缓解不适症状。
经期洗头需注意避免使用过凉的水温，以免引起头痛等不适症状。
在月经期间，女性应注意保暖，避免受寒，同时也要做好个人卫生，勤换内裤和卫生巾。
来月经时，由于体内激素水平的变化，皮肤毛细血管扩张，毛孔也会随之张开，如果长时间不洗头，容易导致污垢和汗液堵塞毛孔，增加患毛囊炎的风险。适当洗头有助于保持个人卫生，缓解不适症状。
经期洗头需注意避免使用过凉的水温，以免引起头痛等不适症状。
在月经期间，女性应注意保暖，避免受寒，同时也要做好个人卫生，勤换内裤和卫生巾。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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