舌头一般属于湿热还是湿寒，需要根据舌苔的颜色和舌头的大小来判断。
1、湿热
湿热是指湿热蕴结于体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热的症状有头身困重、食少、腹胀、大便不调、小便短赤、苔黄腻等。如果舌苔白厚，并且舌头比较大，这种情况一般属于湿寒。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。
2、湿寒
湿寒是指寒湿之邪蕴结于脾胃，从而导致脾胃的运化功能失常，患者可能会出现大便溏泄、小便清长、苔白腻等症状。如果舌苔白厚，并且舌头比较小，这种情况一般属于湿寒。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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