轻微的腰椎间盘脱出可能自愈，严重的则需要医疗干预。
腰椎间盘脱出是由于椎间盘内部压力增高导致髓核组织向后方移位，使纤维环破裂并向后突出。轻微时，通过休息可以减轻局部水肿和炎症反应，从而减少对神经根的刺激和压迫，达到自愈的目的。而严重的脱出会导致剧烈的腰部疼痛和神经功能障碍，需要通过开放手术如椎板切除减压内固定植骨融合术来解除神经压迫并稳定腰椎结构。
对于症状较轻且无并发症者，可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，通常不需要特殊治疗即可康复。
在处理腰椎间盘脱出时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并建议采取适当的物理疗法如牵引或针灸以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
腰椎间盘脱出是由于椎间盘内部压力增高导致髓核组织向后方移位，使纤维环破裂并向后突出。轻微时，通过休息可以减轻局部水肿和炎症反应，从而减少对神经根的刺激和压迫，达到自愈的目的。而严重的脱出会导致剧烈的腰部疼痛和神经功能障碍，需要通过开放手术如椎板切除减压内固定植骨融合术来解除神经压迫并稳定腰椎结构。
对于症状较轻且无并发症者，可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，通常不需要特殊治疗即可康复。
在处理腰椎间盘脱出时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并建议采取适当的物理疗法如牵引或针灸以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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